건강과 생활
피부 고민, 해답은 장에 있다: 장 건강과 피부 트러블의 상관관계
1. 피부 트러블과 장 건강의 놀라운 연결고리아무리 값비싼 화장품을 사용하고 피부과 시술을 받아도 좀처럼 나아지지 않는 만성적인 피부 트러블로 고민하는 사람들이 많습니다. 여드름, 아토피 피부염, 주사비, 건선 등 다양한 피부 문제는 단순히 피부 표면의 문제가 아닐 수 있습니다. 최근 의학계에서는 우리 몸 내부, 특히 장의 건강 상태가 피부 건강에 지대한 영향을 미친다는 사실에 주목하고 있습니다. 이는 ‘장-피부 축(Gut-Skin Axis)’이라는 개념으로 설명되며, 장 내 환경과 피부 상태가 서로 긴밀하게 연결되어 상호작용한다는 의미입니다. 따라서 피부 문제를 근본적으로 해결하기 위해서는 피부 자체 관리와 더불어 장 건강을 되돌아보는 통합적인 접근이 필요합니다. 2. 장-피부 축: 장 내 환경이 피부..
